S’affirmer et s’émanciper
Portrait de femme : Soumaëla Boutant
Découvre le portrait de Soumaëla, psychologue inter et transculturelle basée en Guadeloupe et créatrice du compte Territoire Nomade. Soumaëla se spécialise entre autres sur les aspects de déracinement et d’expatriation et s’intéresse de près aux traumatismes transgénérationnels.
Ce moment où je me suis épuisée
Le surmenage, c’est ce sentiment d'être sous l’eau, d’avoir tellement de choses à faire, tellement de tâches à effectuer, et ce, en permanence. Comme si ton cerveau n’est jamais sur pause. Et même quand tu essaies de le forcer à se déconnecter, tes pensées te hantent constamment.